martedì 7 agosto 2012

BENESSERE DONNA:


Scrub corpo fatto in casa per un peeling perfetto in estate

Uno scrub fatto in casa è la cosa migliore da fare almeno una volta ogni dieci giorni durante l’estate per eliminare le cellule morte e mantenere la pelle sempre morbida, idratata e ben nutrita anche durante l’esposizione al sole ed i bagni a mare, ecco delle ricette fai da te per dei peeling efficaci da applicare sulla pelle durante i mesi estivi.

In casa è possibile trovare molti ingredienti naturali utili da utilizzare per un fantastico scrub naturale. Innanzitutto se fare le vacanze in un luogo in cui c’è la sabbia, l’acqua è pulita e la spiaggia anche, potrete applicare semplicemente della sabbia sulle gambe o sulla parte su cui vorrete fare lo scrub, strofinare delicatamente e poi asciugarvi al sole, la pelle riprenderà la sua bellezza, dopo applicate della crema idratante o dell’olio di mandorle dolci.





Ma ecco alcune utili ricette naturali:

Scrub al sale fai da te
Ingredienti:
300 g di sale grosso
50 g di avocado o olio di sesamo o olio di jojoba
25 g di cacao in polvere non zuccherato
Tre gocce di olio essenziale di vaniglia
Miele per addolcire (facoltativo per i non vegani)
Preparazione:
Unire in una ciotolina tutti gli ingredienti secchi poi aggiungere l’avocado o l’olio da voi scelto, amalgamare. Mettere poche gocce di olio essenziale alla vaniglia, potrete anche sostituirlo con dell’olio essenziale alla rosa, al rosmarino, al limone, al mandarino, alla lavanda e alla camomilla.






Scrub al caffè fai da te
Ingredienti:
400 g di caffè in polvere
100 g di zucchero grezzo o sale da cucina
2-3 cucchiai di olio da massaggio
Preparazione:
Mischiare tutti gli ingredienti secchi poi aggiungete l’olio da massaggio fino a ottenere un composto sufficientemente denso. Il caffè grazie alla caffeina che contiene ha due funzioni: smuove gli accumuli di cellulite favorendone lo scioglimento e combatte la formazione di vene varicose. Per dare un buon profumo allo scrub potete aggiungere un cucchiaino raso di cannella.


Scrub alla menta fatto in casa
Ingredienti:
100 g di sale fino da cucina
1 cucchiaio di olio d’oliva
Poche gocce di olio essenziale alla menta
Preparazione:
Mescolate l’olio d’oliva con il sale e aggiungete l’olio essenziale: questo alla menta ha un profumo deliziosamente estivo che vi solleverà dalle giornate d’afa in agosto.  




2 commenti:

  1. ke bell'idea .questa la provo!!!grazie Nicole!

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