FORFORA:

Capelli, i rimedi per la forfora

Cominciamo adesso ad affrontare alcuni dei più frequenti disturbi che affliggono i nostri capelli, cercando di spiegare il perché possa insorgere un determinato problema e dando utili consigli circa i possibili rimedi. Iniziamo con il parlare di una patologia molto nota e che affligge un’elevata percentuale della popolazione: la forfora.

La forfora è un disturbo che si presenta come un’eccessiva e visibile perdita di piccole scaglie dal colore biancastro dal nostro cuoio capelluto. Generalmente, infatti, un fisiologico ricambio di cellule epiteliali è normale e passa del tutto inosservato alla nostra vista. Il problema insorge, invece, quando il processo di rinnovamento e conseguente desquamazione della superficie della pelle avviene troppo rapidamente, dando luogo all’inestetica presenza della forfora. La forfora, come dicevamo, è un disturbo molto diffuso, che colpisce principalmente la popolazione maschile, dato che gli uomini tendono a produrre una maggiore quantità di sebo (data la preponderante presenza di androgeni, od ormoni maschili, appunto), ma può riguardare da vicino anche moltissime donne, soprattutto nel caso in cui la loro cura della chioma non rispetti la natura fisiologica del capello.

Ma quali sono le cause dell’insorgere della forfora? Erroneamente a quanto si pensi, nella maggior parte dei casi la forfora appare a causa delle nostre cattive abitudini in fatto di lavaggio, hairstyle e cura dei capelli.

Le cause più comuni possono essere, infatti:

L’uso di shampoo particolarmente aggressivi che alterano il normale equilibrio del nostro cuoio capelluto;

L’eccesivo ricorso a prodotti per lo styling della nostra chioma, come lacche, spume e gel che, a volte, non permettono alle cellule del cuoio capelluto di respirare;

Le temperature troppo elevate usate sia durante il lavaggio, sia durante la fase di asciugatura dei capelli con il phon;

Una cattiva alimentazione, povera di vitamine fornite da frutta e verdure;

Lunghi periodi di stress.

A queste cause molto frequenti se ne aggiungono, poi, delle altre più serie, che celano una vera e propria patologia da curare con l’aiuto di uno specialista. Stiamo parlando dei casi di irregolarità ghiandolari (che portano ad eccessiva produzione di sebo), di proliferazione di microrganismi sul cuoio capelluto, o di malattie croniche come dermatite seborroica o psoriasi.

Vediamo, ora, nel dettaglio quali siano i principali ed immediati rimedi per eliminare in maniera efficace la forfora.

Utilizzare con costanza uno shampoo antiforfora. Per fortuna esistono in commercio moltissimi prodotti antiforfora che, se utilizzati con regolarità, nel giro di qualche settimana possono migliorare in maniera evidente la soluzione. Il consiglio è di lavare i capelli abbastanza spesso  per evitare l’eccessiva produzione di sebo e per ristabilire il normale equilibrio del nostro cuoio capelluto. Dopo qualche settimana di cura intensa conviene diminuire il numero di lavaggi settimanali ed intervallare lo shampoo antiforfora con uno shampoo più delicato.

Durante il lavaggio massaggia il cuoio capelluto. Bisogna fare in modo che lo shampoo o il prodotto antiforfora abbia il tempo necessario per agire ed è molto utile massaggiare con i polpastrelli il cuoio capelluto per aiutare ad eliminare le squame presenti ed attivare la circolazione nei capillari.

Evitare l’uso di lacche, gel e schiume varie. La presenza della forfora è un campanello di allarme che ci dice che il nostro cuoio capelluto è stressato. Se vogliamo superare questo problema seriamente dobbiamo dare tempo alla nostra chioma di ristabilire il suo naturale equilibrio, per cui stop a prodotti aggressivi e a styling forsennati.

Attenzione alle temperature elevate. Ricordatevi di lavare i capelli con acqua tiepida, mai bollente, e di asciugarli con temperature medie: le elevate temperature, infatti, rovinano i fusti dei capelli e seccano il cuoio capelluto, favorendo la comparsa della forfora.

Limitate lo stress e controllate l’alimentazione. I periodi di forte stress possono, infatti, aumentare la comparsa di forfora, così come un’alimentazione troppo ricca di grassi e povera di vitamine. Una dieta ricca di frutta e verdura, di pesce, di grassi omega 3 e di antiossidanti aiuta a ricostituire i fusti, i bulbi ed il cuoio capelluto.

Se tutti questi rimedi preliminari non dovessero sortire l’effetto desiderato e la forfora persistesse inalterata, bisogna rivolgersi ad uno specialista per indagare più a fondo sulle motivazioni di tale patologia. Una visita dermatologica sarà, senza dubbio, il primo passo da percorrere.